Doplnok kyseliny gaba aminomaslovej
Prehľad
Kyselina gama-aminomaslová (GABA) je chemická látka, ktorá sa vyrába v mozgu. Pretože GABA, ktorá sa prirodzene vyrába v mozgu, má anti-záchvaty a anti-úzkostné účinky, existuje záujem o jeho použitie ako doplnok stravy. Ale keď sa užíva ústami, GABA nie je schopná prekročiť hematoencefalickú bariéru. Preto nemá rovnaké účinky ako lieky, ktoré zvyšujú hladiny prírodnej GABA.
GABA sa užíva ústami na zmiernenie úzkosti a stresu, zlepšenie nálady, zníženie príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS) a liečbu poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Používa sa tiež na podporu rastu svalov, spaľovania tukov a na liečbu vysokého krvného tlaku, pohybovej choroby, mozgovej obrny, bronchitídy, Cushingovej choroby, epilepsie, Huntingtonovej choroby, meningitídy, progresívneho ochorenia mozgu spôsobeného vystavením chemikáliám a bolesti.
GABA sa používa pod jazykom na zvýšenie pocitu pohody, zmiernenie zranení, zlepšenie tolerancie cvičenia, zníženie telesného tuku a zvýšenie štíhlej telesnej hmotnosti.
Ako to funguje?
GABA účinkuje tak, že blokuje mozgové signály (neurotransmisie).
nedostatočné dôkazy na hodnotenie účinnosti pre ...
Mozgová obrna. Skorší výskum ukazuje, že užívanie jednej až štyroch tabliet produktu obsahujúceho GABA (Gammalon) denne po dobu 2 mesiacov môže zlepšiť duševný vývoj, učenie, slovnú zásobu a fyzické funkcie u detí s mozgovou obrnou.
Dlhodobá infekcia dýchacích ciest v pľúcach (bronchitída). Skorší výskum ukazuje, že užívanie 1,5 až 3 gramov konkrétneho produktu GABA (Aminalon) po dobu 18-20 dní spolu s liekmi používanými na bronchitídu zvyšuje čas medzi epizódami symptómov asi o 3 mesiace.
Cushingova choroba. Skorší výskum ukazuje, že užívanie 1-3 gramov produktu GABA (Aminalon) denne po dobu jedného mesiaca znižuje uvoľňovanie hormónu, ktorý spôsobuje Cushingovu chorobu.
4.Záchvaty. Skorší výskum ukazuje, že užívanie 2,5 až 3 gramov GABA spolu s 500 mg fosfatidylserínu po dobu 3-8 mesiacov znižuje frekvenciu typu záchvatov nazývaných záchvaty neprítomnosti u niektorých ľudí. Ale to nie je prospešné pre ľudí, ktorí majú čiastočné alebo komplexné záchvaty alebo záchvaty vyvolané svetlami alebo inými vizuálnymi príčinami.
Huntingtonova choroba. Skorší výskum ukazuje, že užívanie GABA samostatne alebo spolu s liekom kyseliny dipropyloctovej nezlepšuje pohyb u ľudí s Huntingtonovou chorobou.
Zápal tkaniva okolo mozgu a chrbtice (meningitída). Skorší výskum naznačuje, že užívanie 0,5 až 1,5 gramov gaba produktu (Aminalon) znižuje vývoj príznakov po zotavení a zabraňuje rozvoju ďalších závažných stavov u detí vo veku 7 mesiacov až 16 rokov s meningitídou.
Pohybová choroba. Skorší výskum ukazuje, že užívanie 0,5 gramov produktu GABA (Aminalon) 40-50 minút pred očakávaním pohybovej choroby alebo trikrát denne počas 4 dní spomaľuje nástup pohybovej choroby. GABA tiež znižuje príznaky, ako je zimnica, studený pot a bledá pokožka.
Porucha mozgu spôsobená vystavením chemikáliám. Skorší výskum ukazuje, že užívanie GABA zlepšuje pozornosť, pamäť a emocionálne reakcie u detí s poruchou mozgu spôsobenou vystavením chemikáliám.
8.Stres. Skorší výskum ukazuje, že užívanie 100-200 mg GABA ako jednej dávky zabraňuje zmenám mozgových vĺn, ktoré sú spojené so stresom. Nezdá sa však, že by to ovplyvnilo subjektívne miery stresu.
1.Spaľovanie tukov.
Zlepšenie nálady.
3.Podpora rastu svalovej hmoty.
4.Zmiernenie úzkosti.
5.Zmiernenie bolesti.
Zmiernenie predmenštruačného syndrómu (PMS).
Stabilizácia krvného tlaku.
Liečba poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).
Iné podmienky.
Interakcie
1.Lieky na vysoký krvný tlak (antihypertenzíva)Hodnotenie interakcie: Mierne Buďte opatrní s touto kombináciou. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zdá sa, že GABA znižuje krvný tlak. Užívanie GABA spolu s liekmi, ktoré znižujú krvný tlak, môže spôsobiť príliš nízky krvný tlak.
Niektoré lieky na vysoký krvný tlak zahŕňajú kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipín (Norvasc), hydrochlorotiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) a mnoho ďalších.
Dávkovanie
Nasledujúce dávky boli skúmané vo vedeckom výskume:
ÚSTAMI:
Pri vysokom krvnom tlaku: 100 ml fermentovaného mlieka obsahujúceho 10-12 mg GABA na 100 ml sa konzumovalo ako nápoj denne pri raňajkách po dobu 12 týždňov. Doplnok chlorelly obsahujúci 20 mg GABA sa užíva dvakrát denne počas 12 týždňov.
